做菜大全_食谱菜谱大全_家常菜做法_做菜教学视频-搜菜谱美食

菠菜拌海虹

原  料:
菠菜、海虹、粉丝、姜末、花椒油、熟芝麻。[搜菜谱]
操  作:
1、海虹洗净大火蒸3到5分钟(开口即可),菠菜切段开水断生、粉丝泡软。

2、海虹剥出肉,摘出肉里面夹着的草,洗净,加盐与其他原料拌匀。

[搜菜谱]

营养价值:
海瓜子 - 又名蚬子、彩虹明樱蛤、彩虹樱蛤、梅蛤、扁蛤、海瓜子 海瓜子是一种白色的小蛤蜊,大小形状如南瓜子,是一种在滨...
菠菜 - 又名菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜。 菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长,红色,味甜。叶...
所属菜系:
凉菜/拌菜 - 1.什么是凉菜? 凉菜,在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格,拼摆技术性强的菜肴,食用时数都是吃凉的,称之... 所有凉菜/拌菜

上一篇:大葱拌小八带

下一篇:海米拌秋葵